スイミングと剣道

スイミングと剣道

小学生でオススメの習い事は、
スイミングと剣道です。

友達と川や海で遊んでいて命を落とす人は、
スイミングが得意ではないから。

しかも、他のスポーツは立って行うために、
血液が膝から下に溜まり、
健康面でもあまり良くないと思います。

先日、ゴルフで知り合った人が毎日泳いでいて、
まったく肩こりや首の痛みはないとおっしゃっていました。

肩こりが悪化すると
鬱になったり、仕事に対する集中力は低下します。

また、剣道の素振りは、自然と背筋を鍛えることができ、
さまざまなスポーツの基本をマスターできます。

松坂大輔が剣道をしていたのは有名な話で、
甲子園の決勝でのノーヒットノーランが達成できたのも
剣道のお陰かもしれません。

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